5.바른 생활하루하루의 생활을 바르게 하기
->스스로 정당하다고 여기고 사회에도 유익한 작업을 가진다.
스스로 욕하고, 폭행 하는게 정당 하다고 생각 해서 그걸 그대로 행하면 요즘은 잡혀 간다.

6.바른 노력이상을 향해 끊임없이 노력 하기
->좋은 결과를 가져오는 일에 물러서지 앟고 열심히 노력한다.
학생들은 열심히 게임해서 게임 점수를 높이는게 좋은 결과가 아니다,
열심히 공부해서 자신이 원하는 것에 대한 꿈을 이루는게 좋은 결과 이다.


7.바른마음 가짐마음을 다해 올바로 깨어 있기
->몸과 마음의 움직임에 다해 깨어 있는 것이다.
즉 내가 생각 했던일을 그대로 행동으로 옮기는 것이다.
머리속에서는 친구와 싸운뒤 화해 하고 싶은데 몸은 그친구를 욕하고 비망 한다면 잘못된 것이다.


8.바른 마음 집중마음을 집중하여 말고 고요하게 하기
->정신 집중을 통해 평온하고 부드럽고 안정된 심리 상태를 유지한다.
그리 하려면 먼저 시작 하는 마음 가짐이 중요 하다.
처음 시작이 어렵지 한번 시작 하면 좋다.
정신 집중에 선정행 샘은 108배를 권 한다,
누구나 108배 절 기도가 맞지는 않다.
참선 또는 정근이 맞는 사람,그림을 그리는 사람등이 있다.
단 오랜 게임은 의학적으로 밝혀 졌듯이 그리 좋은 방법이 아니다.